Szeretettel várlak stúdiómban, amennyiben úgy érzed, hogy problémád több személyességet kíván.
Az első konzultáció alkalmával (melyre lelettel a birtokodban célszerű érkezned), széleskörű állapotfelmérést végzek.
Ezután teljes körű felvilágosítás keretében szaktanácsadással segítek a felmerült probléma elméleti orvoslásában, valamint a hétköznapi életben előforduló általános kérdéseket vitatom meg veled.
A gyakorlati segítségnyújtás az elhangzottak fényében és a probléma súlyosságától függően kerül megvalósításra, valószínűleg inkább a második találkozásunk alkalmával kezdődően.
Ezen találkozások után készítek egy személyre szóló tervet, melyet a várható és megvalósult fejlődések fényében állandóan felülírok, és időről-időre újragondolok.
Az órákra részemről a kreativitás, a te oldaladról pedig az interaktivitás lehet leginkább jellemző. Teljes figyelmemmel fordulok feléd, kedvesen vagyok ámde nagyon szigorú, és közvetlenségem oldja fel az esetleges kínos pillanatokat.
Szeretem a jókedvvel végzett munkát, és a mosoly megnyugtató erejét…!
Ezért álljon itt egy egyszerű felsorolás, hogy milyen általam vélt előnyös hatásai ismertek a tudatos-analitikus testképzésnek (TAT),melyet én neveztem így el:
– Speciális módon növeli a gerinc mozgékonyságát, így csökkentve az esetleges hátfájdalmakat és a gerinc torzulásainak lehetőségét, kedvezően hat a csontrendszer anyagcseréjére, így pozitív hatással van a csontritkulás megelőzésében.
– Egyszerre nyújtja és erősíti az izomzatot, így fejlesztve a rugalmasságot, növeli az izületi mozgáshatárokat, így a sérülések esélyét minimalizálja.
– Korábbi mozgássérülések esetén, a sokirányú ráhatás elvén keresztül gyorsabb rehabilitációt tesz lehetővé.
– Megtanítja a helyes tartás ismérveit, elősegíti a test működésével kapcsolatos tudatosságot, felhívja a figyelmet az ergonomikus testhasználatra (ésszerű erőkifejtés).
– Kedvezően hat az emésztés és anyagcsere folyamatokra, jótékonyan hat a vérkeringésre és az erek állapotára, csökkentve az ödémát és a vízvisszatartást.
– Erősíti a szervezet védekező mechanizmusát és regenerációs képességét, segíti a pihentető alvást, fejleszti a tüdőkapacitást.
– Segíti az ideális testsúly elérését, így a testsúly normalizálását és annak megtartását.
– A táncos mozgás javítja a mozgáskoordinációt és az egyensúlyérzéket, a test és elme működésének összehangolásával pedig fejleszti a koncentráció képességet.
– A zene csökkentheti a stresszt, megszüntetheti a depressziót, elősegítheti a pozitív érzelmeket, így a boldog elmeállapotot.